パソコン作業向け 電磁波対策グッズ
長時間のデスクワークは、知らないうちに電磁波の影響を受けやすいもの。
体への負担を減らすために、机まわりの対策をしていきましょう🌿
電磁波シールドデスクマット
パソコンの下や机の上に敷くだけで、
作業中の電磁波曝露をやさしく軽減してくれます。
▶︎ [MEU plus(ミウプラス)]電磁波防止シートを見る
モニター周辺用 電磁波カットクロス
モニター裏や周辺に取り付けることで、
パソコン作業中の電磁波ストレスを減らします。
原因を基から断てたら一番いいけど、そうもいかないのが現状。
簡単にできる症状に対する対策を挙げます。
デスク作業が長くなると、目・首・肩・腕…さまざまな部位に小さな負担が積み重なります。
こちらは直接的な「電磁波防止アイテム」ではありませんが、
✅ 目の負担を減らすブルーライトカットメガネ
✅ 電源環境を安定させるアース付きタップ
✅ 手首の負担を軽減するリストレスト
など、小さな工夫を取り入れることで、作業中の体へのストレスをやさしく減らしていくことができます🌿
目の負担を減らすブルーライトカットメガネ
長時間のパソコン作業は、知らず知らず目にも脳にも負担をかけています。
ブルーライトカットメガネは、強い光刺激から目をやさしく守り、
疲れ目や集中力の低下を防ぐサポートをしてくれます🌿
アース付き電源タップ|電源環境を整えてストレス軽減電
電源周りから発生する微弱な電場・磁場の乱れは、
体にわずかなストレスを与えることがあると言われています。
アース付きのタップを使うことで、電位を安定させ、
体にやさしい電源環境を整えることができます🌿
▶︎[エレコム] 電源タップ 雷ガード 個別スイッチ を見る
リストレスト アームレスト|手首・肩への負担を軽減
パソコン作業中、手首を支えるクッションがあるだけで、
肩・腕への負担はぐっと減らすことができます。
リストレスト一体型マットは、自然な手首の位置を保ちやすくし、
作業中の小さな疲労を予防するサポートアイテムです🌿
▶︎[Faluber] 木製リストレスト アームレスト ウッドパームレストを見る
🌟まとめ
作業の集中力を守るためにも、
「長時間いる場所」から電磁波負担を減らすことはとても大切。
減らせない場合は出る症状だけでも軽減させてあげる。
今日からできるやさしいケアを、コツコツ続けていきましょう🌸
合わせて読みたい
🔹 ① 「姿勢からはじめるアンチエイジング習慣」
👉 デスク作業中の姿勢意識とつながる
👉 良い姿勢=負担軽減=老化予防にも
🔹 ② 「首・肩の不調からわかる生活習慣の落とし穴」
👉 パソコン作業→首・肩こり→不調のサイン
👉 デスク作業者にとって超関連テーマ!
🔹 ③ 「朝起きた瞬間から疲れている…リセットする朝習慣とは?」
👉 長時間作業後の回復→次の日の朝につなげるケア
👉 翌日元気にするための習慣作りに自然につなげられる