🌟はじめに
「プロテイン」と聞くと、
「筋トレしてる人向けじゃない？」
そんなイメージがあるかもしれません。
でも実は、
🌸 肌を整えるため
🌸 毎日の健康維持のため
🌸 筋力を守るため
プロテインは誰にとっても大切な栄養サポートになります。
プロテイン選び、何を重視する？
プロテインにはさまざまな種類があり、
選び方を間違えると「飲みにくい」「続かない」と感じてしまうことも。
大切なのは、自分の目的に合ったプロテインを選ぶこと🌿
たとえば…
美肌・美容をサポートしたい方は？
👉 低脂肪・低糖質で、たんぱく質含有量がしっかりあるものを。
さらにビタミンやミネラル配合の美容特化タイプもおすすめです✨
毎日の健康維持を目指す方は？
👉 吸収のよいホエイプロテインや、
**植物性（ソイ・ピープロテイン）**も◎。
お腹に優しく、続けやすいものを選びましょう🌿
筋力低下を防ぎたい方は？
👉 たんぱく質量が高いホエイプロテインを。
特に、運動後や朝のタイミングで補給できるものを選ぶと効果的です🏃♀️
成分表を見るときのチェックポイント
- たんぱく質含有量が高いか？（できれば1回20g以上）
- 添加物が少ないか？（甘味料・香料など）
- 自分にとって続けやすい味・飲みやすさか？
細かくこだわるよりも、
「毎日続けられること」が何より大切です🌿
あなたに合ったプロテインを見つけよう
【美容向け】きれいを意識するあなたへ
✅ 【商品名】
▶ ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味
✅ 【特徴】
- ソイ（大豆）プロテイン主体で脂肪分控えめ
- ビタミンB群、ビタミンCなど美容系サポート成分も配合
- 甘さ控えめ、飲みやすいヨーグルト風味
✅ 【向いている方】
肌・体型を気遣いながら、たんぱく質を取りたい方🌸
【健康向け】日々の元気を支えたいあなたへ
✅ 【商品名】
▶ ビーレジェンド ナチュラル（プレーン味）ホエイプロテイン
✅ 【特徴】
- 余計な香料・甘味料を加えないシンプル設計
- たんぱく質含有量がしっかり
- 毎日続けやすいプレーンな味わい
✅ 【向いている方】
無理なく、ナチュラルにたんぱく質を補給したい方🌿
【筋力サポート向け】体力維持・強化を意識したいあなたへ
✅ 【商品名】
▶ マイプロテイン Impact ホエイプロテイン（ナチュラルチョコレート味）
✅ 【特徴】
- 1回のたんぱく質量が約20g以上（種類による）
- 筋力維持・回復に人気
- コスパが非常に良く続けやすい
✅ 【向いている方】
運動後や朝のリカバリーに、たんぱく質をしっかり補給したい方🏋️♀️
🌟まとめ
プロテインは、特別なものではなく、体を守る大切な栄養サポート。
目的に合わせて選べば、
肌も、体力も、日々の元気も、
きっともっと心地よく変わっていきます🌸
まずは、あなたの「なりたい未来」を思い浮かべながら、
ぴったりの一杯を探してみましょう🌿