からだの声をきいてあげて
「なんとなく不調…」「疲れが取れない…」それは体からの小さなSOSかもしれません。
このページでは、日常でよくある体や心の不調を部位別・症状別にまとめています。
気になるところをクリックすると、それぞれの原因や対処法、セルフケア方法などが詳しくわかります。
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不調の正体がわかると、対処ができます。
ちょっとしたセルフケアから始めて、体の声に耳を傾けてみませんか？